ស្រាបៀរត្រូវបានខ្ចប់ជាធម្មតាដបស្រាបៀរនិងមួកស្រាបៀរហើយការវេចខ្ចប់គឺសាមញ្ញ និងស្រស់ស្អាតណាស់។
ប្រសិទ្ធភាព និងមុខងារ
មាប់មគ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងជំរុញការរំលាយអាហារ
ស្រាបៀរគឺជាស្រាដែលមានជាតិអាល់កុលទាប ហើយបរិមាណអាល់កុលរបស់វាទាបណាស់។ដូច្នេះហើយ ការផឹកស្រាបៀរមិនត្រឹមតែមិនងាយស្រវឹង និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ស្រាបៀរមួយចំនួនតូចក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។លើសពីនេះ ស្រាបៀរក៏អាចសម្លាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងជំរុញការរំលាយអាហារផងដែរ។
1. ការក្រៀវ៖ ស្រាបៀរមានវីតាមីន C ដែលអាចបន្ទន់សរសៃឈាម α Resin និង β ជ័រមានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ និងបាក់តេរី ហើយអាចសម្លាប់ staphylococcus និងជំងឺរបេង cobacterium ។ស្រាបៀរដបអាចប្រើបានតែជាថ្នាំជំនួយប៉ុណ្ណោះ និងមិនអាចត្រូវបានក្រៀវដោយការផឹកស្រាបៀរច្រើននោះទេ។
2. កាត់បន្ថយភាពនឿយហត់៖ នៅរដូវក្តៅ រាងកាយមនុស្សបញ្ចេញញើសច្រើន ដើម្បីយកប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូមប្លាស្មា ជាពិសេសប៉ូតាស្យូម ហើយរាងកាយមនុស្សនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ការផឹកស្រាបៀរក្នុងបរិមាណសមរម្យអាចជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលបន្តិច និងធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល ហើយកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងស្រាបៀរត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្សយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីបញ្ចេញកំដៅ ដូច្នេះកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។
3. ជំរុញការរំលាយអាហារ៖ បន្ថែមពីលើការបន្ថយកំដៅ និងត្រជាក់ ការផឹកស្រាបៀរក្នុងរដូវក្តៅក៏អាចជំរុញការបញ្ចេញទឹកមាត់ និងទឹកក្រពះ ជំរុញទឹកមាត់ និងបំបាត់ការស្រេកទឹក បង្កើនចំណង់អាហារ និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។
ដបស្រាបៀរក៏ត្រូវបានបែងចែកទៅជាពណ៌ជាច្រើនរួមទាំងដបស្រាបៀរថ្លា, ដបស្រាបៀរ amber, និងដបស្រាបៀរបៃតងបុរាណ.
ចំនួនប្រជាជនសមរម្យ
បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងថាមពល
បម្រាម
ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺថ្លើមស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នាទេ។
អាហារសមុទ្រ កាហ្វេ ផ្លែព្រូន តែខ្លាំង អាហារត្រជាក់
ស្រាបៀរមានផ្ទុកសារធាតុ purine ច្រើន ខណៈដែលអាហារសមុទ្រក៏មានផ្ទុកសារធាតុ purine ដែលនឹងត្រូវបានបំប្លែងទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកបន្ទាប់ពីការរំលាយអាហារក្នុងក្រពះពោះវៀន។ប្រសិនបើកំហាប់អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយខ្ពស់ពេក វាអាចបង្កជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ស្រាបៀរក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនមួយចំនួនផងដែរ ដែលអាចជំរុញសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីផឹករួច ខណៈដែលកាហ្វេមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើន ដែលអាចជំរុញសរសៃប្រសាទផងដែរ។ការផឹកទឹកពីរជាមួយគ្នាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រំភើបហួសហេតុនៃសរសៃប្រសាទ និងមានរោគសញ្ញានៃការភ័យ ឆាប់ខឹង និងមិនស្រួល។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១១-តុលា ២០២២